近年来，南平市商业发展迅速，商铺返租纠纷也逐渐增多。商户面临的问题包括租金上涨、合同解除、违约金等。在面对这些问题时，商户需要了解自己的权益，并采取合适的维权措施。本文将从租赁合同、法律援助、律师维权等方面，为受到商铺返租纠纷困扰的商户提供一些有益的建议。

1. 了解租赁合同

商户在租赁商铺之前，应该仔细阅读租赁合同，了解其中的条款和规定。合同中通常包括租金、租期、违约责任等内容。商户需要特别关注租金上涨、合同解除等方面的条款，以便在发生纠纷时，能够据理力争。

一旦发现合同中的问题，商户应及时与房东进行沟通，争取协商解决。如果无法达成一致，商户可以考虑寻求法律援助。

2. 寻求法律援助

商户可以咨询当地的法律援助机构，寻求专业的法律帮助。法律援助机构会为商户提供免费或低费的法律咨询和代理服务，帮助商户了解自己的权益，并提供相应的法律建议。

商户在咨询时应提供相关的证据材料，例如租赁合同、支付凭证等。法律援助机构会根据商户提供的材料，评估纠纷的性质和可能的解决方案，并为商户提供具体的维权建议。

3. 律师维权

如果商户希望采取更进一步的维权措施，可以考虑聘请律师代理。律师在商铺返租纠纷中起着重要的角色，他们具有专业的法律知识和丰富的经验，能够为商户提供全面的法律援助。

商户在选择律师时，应该考虑律师的专业背景和经验，并与律师进行充分的沟通，确保律师能够全力以赴为商户维权。律师将帮助商户分析纠纷的法律依据，制定维权策略，并代表商户与房东进行谈判或诉讼。

4. 充分准备证据

在商铺返租纠纷中，证据是非常重要的。商户需要充分准备相关的证据材料，以支持自己的主张。证据可以包括合同、支付凭证、通信记录等。

商户应当保存好所有的相关文件，并及时备份电子文件。在与房东进行沟通或交涉时，商户可以采用书面形式，以便留下证据。如果需要，商户还可以请律师协助收集和整理证据。

5. 寻求调解或诉讼

如果商户与房东无法通过协商解决纠纷，可以考虑寻求调解或提起诉讼。商户可以向当地的仲裁机构或法院申请调解或提起诉讼，以维护自己的权益。

在调解或诉讼过程中，商户可以委托律师代理，确保自己的权益得到充分保护。律师将帮助商户准备相关的诉讼材料，代表商户参与调解或庭审，并争取最有利的结果。

在商铺返租纠纷中，商户需要了解自己的权益，并采取适当的维权措施。通过了解租赁合同、寻求法律援助、聘请律师维权，商户可以增加自己的胜诉几率，并最终解决纠纷。商户还应充分准备证据，并在必要时寻求调解或提起诉讼。维护自己的权益需要一定的时间和精力，但对商户来说是非常重要的。